肥胖其实是种病,这个方法助你告别肥胖!

最近要说最火的人,非“刘畊宏”莫属。疫情期间,因为居家无聊,刘畊宏开始直播健身。数据统计,10天内刘畊宏在抖音的粉丝增加了近3000万,直接火出圈,全网皆知。各方都想弄清刘畊宏爆火的原因,而这一切的背后,和中国拥有全球第一的肥胖群体不无关系。

根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》的最新数据,中国成人中已经有超过一半的人存在超重或肥胖,成年居民(≥18 岁)超重率为 34.3%、肥胖率为 16.4%。按照绝对人口数来计算,全国已经有 6 亿人超重和肥胖,达到全球第一。

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图源:柳叶刀

 

说起肥胖,不仅是在中国,在世界范围内都是逃不开的话题。所有的肥胖者都想尽各种方式希望减肥成功,这是大势所趋。然而你有没有想过,肥胖其实是一种疾病?

英国利物浦大学专门研究肥胖和内分泌问题的医学教授约翰·威尔丁是种认为肥胖是种疾病,因为他觉得不管从先天的遗传因素还是后天的环境因素,肥胖及相关并发症风险,都是对这些客观因素的反应。人们减肥不仅仅是为了外表好看,更是为了自身健康,因为肥胖的危害远超人们想象。

打鼾

打鼾也被称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,在肥胖人群中的发生率高达50%-70%,而普通人群才2%-4%。打鼾不但容易导致呼吸不畅,甚至会导致呼吸暂停、缺氧、脑损伤,部分病人还会出现心源性猝死,危及生命。

关节疾病

肥胖人群过重的体重会增加关节的负担,加速关节的磨损、老化,引起关节炎。另外,肥胖人群往往饮食不健康,高脂肪食物的摄入也会对软骨、关节造成不良影响。有些严重的患者不得不换上人造膝关节或人造髋关节。

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糖尿病

肥胖是糖尿病的主要原因之一。肥胖人群糖尿病的病发率比平常人要高4倍!根据相关研究,当体重指数为23-31时,糖尿病的发病风险为40%,当体重指数为35时,女性发生糖尿病的风险高达93.2%。

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促进癌细胞生长

NEJM杂志调查显示,肥胖与 13 种癌症(肺癌、子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌、胰腺癌、白血病、肝癌、结肠癌、卵巢癌、乳腺癌等)患病风险增加明显相关,而且会导致更差的预后和生存率。

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因此,肥胖会导致越来越多的疾病,不仅包括传统上描述为代谢类的疾病(例如糖尿病,动脉粥样硬化和非酒精性脂肪肝疾病),还包括非代谢性疾病,包括自身免疫,传染病,痴呆症和癌症等。

如何减肥也就成了所有肥胖患者的心结。近日,日本庆应义塾大学医学院和圣路易斯华盛顿大学医学院的研究人员的研究表明,NAD+对于肠胰岛素GLP-1必不可少,肠促胰素是一组由肠道细胞以依赖葡萄糖的方式释放的激素——更多的糖意味着会释放出更多的肠促胰素。当肠促胰素调节出现问题时,由此产生的胰岛素分泌和葡萄糖利用错误会出现问题,从而导致肥胖。研究人员发现NAMPT介导的肠道NAD+生物合成在维持GLP-1产生和正常葡萄糖调节中的关键作用,以及NMN对这些肥胖相关代谢异常的治疗潜力。换句话说,服用NAD+最直接的前体NMN或许是告别肥胖的新方法。

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上一篇 2022-04-11 21:52

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